Das Konzept der Achtsamkeit im Schulalltag bietet eine wertvolle Chance, Schülerinnen und Schüler an die bewusste Wahrnehmung ihrer eigenen Gedanken und Gefühle heranzuführen. Mithilfe von gezielten Reflexionen oder dem Notieren positiver Momente, lernen sie, ihren inneren „Autopiloten“ zu erkennen. Es ist ein praktischer Weg, um emotionale Prozesse sichtbar zu machen und eine tiefere Verbindung zur eigenen Befindlichkeit aufzubauen. 🌿
Unser kostenfreies Material unterstützt dich dabei, dass deine Schüler:innen durch Wahrnehmungsübungen und kleine Check-ins ihre Selbstreflexion schärfen und persönliche Ziele für ihr Wohlbefinden formulieren. 💫
<aside> 🏫 Schulformen:
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Fächer: fächerübergreifend
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<aside> 🎒 Niveau: 3. - 8. Klasse
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<aside> 📧 Kolleg:innen empfehlen
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